{"product_id":"el-arte-del-ayuno-fran-oise-wilhelmi-de-toledo","title":"El Arte del Ayuno - Françoise Wilhelmi de Toledo","description":"\u003cp\u003eEstómago vacío, ¡arriba el espíritu! La incomparable experiencia \"Buchinger Wilhelmi\" .\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl ayuno terapéutico Buchinger Wilhelmi, el clásico entre los métodos de ayuno, lleva más de 50 años inspirando a una numerosa comunidad de seguidores. Su sencillez y la renuncia consciente son aquí las claves del vuelo del alma, de los nuevos impulsos y, no menos importante, de un cuerpo sano y delgado. Pero este libro ofrece más:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e´Françoise Wilhelmi de Toledo, médica especialista en ayuno, copropietaria de las renombradas clínicas Buchinger Wilhelmi de Überlingen y Marbella y esposa del nieto de Otto Buchinger, enriquece cada cura de ayuno con sus experiencias personales como ayunante. Vivencia para todos los sentidos: con el práctico plan semanal, su semana de ayuno será un éxito total. Numerosos ejercicios prácticos, desde el yoga y el masaje abdominal hasta la respiración correcta, sin olvidar consejos motivadores, garantizan una sensación de bienestar incomparable. Comer de forma saludable después del ayuno: interrumpir el ayuno y retomar suavemente una dieta sólida es lo más importante de una semana de ayuno. En este libro encontrará cómo hacerlo sin esfuerzo y desarrollar una nueva conciencia nutricional. Más de 40 recetas de slow-food \"made in Buchinger Wilhelmi Bodensee\" abrirán el apetito por el placer de la cocina sana en el día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Buchinger Wilhelmi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58559469519229,"sku":"u-bu-6104-99","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/7779\/4173\/files\/El-Arte-del-Ayuno_01_02b75d4f-3d50-4a4a-a9f8-f7e0e629c6c9.jpg?v=1787159628","url":"https:\/\/www.buchinger-shop.com\/products\/el-arte-del-ayuno-fran-oise-wilhelmi-de-toledo","provider":"BuchingerShop","version":"1.0","type":"link"}