Además de los ajustes metabólicos, durante la realización del programa BOX AYUNO se observaron también cambios notables en la experiencia subjetiva y en los parámetros cardiovasculares. La evaluación de los cuestionarios puso de manifiesto que muchos participantes comunicaron ya durante los días de ayuno un aumento de su nivel de energía y de su bienestar general. En muchos casos, esa mayor sensación de bienestar se mantuvo incluso una vez finalizada la fase de ayuno.

De forma paralela se documentaron cambios clínicamente relevantes en los valores sanguíneos. Sobre todo, en los participantes con un riesgo inicial elevado se observó una disminución significativa del colesterol LDL, un parámetro estrechamente relacionado con el riesgo cardiovascular. La presión arterial sistólica también disminuyó de forma apreciable durante el estudio, lo que indica un alivio del sistema cardiovascular.

Estos resultados complementan los hallazgos metabólicos y ponen de manifiesto que el programa BOX AYUNO no solo influye en los procesos metabólicos, sino que también puede potenciar otros aspectos relacionados con la energía, el bienestar y la salud cardiovascular, incluso en el marco de un programa de ayuno en el hogar claramente limitado en el tiempo y apto para el día a día.